20 มีนาคม 2568 "วันความสุขสากล" 😊💚 (International Day of Happiness)
ก๊าซหุงต้มพีที มีเคล็ดลับสร้างฮอร์โมนแห่งความสุขด้วยตนเองแบบง่ายๆ มาแนะนำครับ
🏃🏻 การออกกำลังกาย: ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรค และสามารถกระตุ้นฮอร์โมนสร้างสุขได้
🧎🏻 ทำสมาธิ: การนั่งสมาธิอย่างน้อย 30 นาที ช่วยกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) และ เอนดอร์ฟิน (Endorphin) ที่ช่วยลดความเครียดได้
😊 กิจกรรมพาสุข และการสัมผัสธรรมชาติ ช่วยให้จิตใจรู้สึกผ่อนคลายได้ 🍃
🍲 เลือกทานอาหารที่เป็นแหล่งทริปโตเฟน เช่น นม เนย ไข่แดง เนื้อสัตว์ ปลา ไก่งวง ถั่วลิสง ถั่วอัลมอนด์ อินทผลัมแห้ง กล้วย และอาหารที่มีโปรตีนสูงทุกชนิด เพื่อให้ร่างกายนำไปใช้สร้างสารเซโรโทนิน (Serotonin) และช่วยสร้างเม็ดเลือดแดงได้
.
ไปออกทริปที่ไหน...อย่าลืมพกแก๊สกระป๋องพีทีไปด้วยนะครับ พกพาง่าย ราคาประหยัด!
📍 สมาชิก Max Card Plus ใช้ 1,000 แต้ม
แลกซื้อแก๊สกระป๋องพีที 1 แพ็ค (3 กระป๋อง) จ่ายเพียง 29 บาท (ปกติ 165 บาท)
📍 สมาชิก Max Card Premier, Max Card Plus EV ใช้ 1,000 แต้ม
แลกซื้อแก๊สกระป๋องพีที 1 แพ็ค (3 กระป๋อง) จ่ายเพียง 39 บาท (ปกติ 165 บาท)
🏪 สามารถใช้สิทธิ์ได้ที่สถานีบริการน้ำมัน PT/ LPG/ ร้านแมกซ์มาร์ท/ ร้านกาแฟพันธุ์ไทย และ Gas shop ก๊าซหุงต้ม เฉพาะสาขาที่ร่วมรายการ
📆 รีบเลย! ถึง 31 มี.ค. 68 เท่านั้น
📍 เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด
#PTStation #MaxCard #MaxCardPlus
#แก๊สกระป๋องพีที #แก๊สกระป๋อง
#ชอปโปร #Maxmart #แมกซ์มาร์ท #ความสุขของฉัน #internationdayofhappiness #วันความสุข
No comments:
Post a Comment